No.490 福田 美奈子
福田 美奈子
- 49歳
- 女
総閲覧数 263回
健康・福祉
・シニア向けYOGA
・リラックスYOGA
・しっかり動くＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ
・もっとしっかり動くアスリートのためのYOGA
・頭立ち、逆立ちなどの練習及び、アドバイス
・太陽礼拝マントラフロー
・キルタン（歌って癒すヨガ）
・シンギングボールヒーリング
・腰痛、首痛改善
・日常に生かすアーユルヴェーダ的生活術（ヨガとアーユルヴェーダを織り交ぜた講義）
できること
スポーツ・ダンス
・ZUMBAフィットネスで、楽しく体を動かして、汗を流しましょう。
・ラテン音楽や世界中の音楽に合わせて1曲ずつ踊ります。見ながら簡単に動けるので、初めてでもＯＫです。
できること
スポーツ・ダンス
・ダンスの基本（キック、ターン、ジャンプ）
・チアダンスに必要な腕の動き（アームモーション）
・ミュージックチア（音楽に合わせて楽しくダンス）
できること
略歴
＜ダンス＞
・小学生でバトントワリング団体の部 全国大会優勝
・大学時社交ダンス
・その他、hiphop、ＪＡＺＺなど少々
・現在キッズチアダンス指導
＜ＺＵＭＢＡ＞
・約6年前よりＺＵＭＢＡインストラクターとして活動
＜ＹOＧＡ＞
・2014年～クリシュナ・グルジに師事
・インド古典ＹＯＧＡをベースに指導
資格
＜ダンス＞
・ＵＳＡチア指導者1級
＜ＺＵＭＢＡ＞
・ＺＵＭＢＡ BASIC1、BASIC２
・ＺＵＭＢＡ KIDS
・ＺＵＭＢＡ ＧＯＬＤ（高齢者向け）
＜ＹOＧＡ＞
・TATTWAMASI YOGIC Healing School
「ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ」 「Therapy YOGA」
実績
＜ダンス＞
・キッズダンスチーム「Angelet」創設
2010年から現在 会員約60名 全8チームで活動中
＜ＺＵＭＢＡ＞
・アクアパラダイスパティオ
・近隣フィットネスクラブ
・本庄シルクドーム
などでＺＵＭＢＡクラス指導
＜ＹOＧＡ＞
・約4年前から近隣施設を中心にＹOＧＡ指導
・自身ではアシュタンヨガプラクティショナー
・頭立ち、逆立ちなど得意です
依頼を受ける際の条件
- 費用：
- 有料
- 対象：
- 幼児、青少年、成人、高齢者
- 曜日：
- 月、火、土、日
- 時間：
- -
- 地域：
- 指定なし
- オンライン対応：
- 可
- 備考：
- 曜日は月曜日は午前、土曜日は応相談。時間は応相談。地域は市内及び近隣の地域。
